 |
 |
 |
 |
 |
||||||||||
| אורי סלע - על החיים, ניהול, שחייה ומה שביניהם | תומר ישראלי – על השחייה במים פתוחים | רומן טיטישניידר –שחייה מהעולם | שירי המאירי -מה צריך כדי להיות אשת ברזל בחיים ובספורט | אבישג טורק - המרתון הראשון שלי 10 קילומטר בים | ||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
||||||||||
| חיים בוגרד | ליז ישראל | יוסי דורון - החיים בצל הריצה | מיכאל קודליץ - מ115 ל85 קילו ב8 חודשים | כותבים אורחים | ||||||||||
Tweetערן, איתי הירש, תודה על אימון משובח. (שוב) הוצאתם לי את המיץ ואני מאוד מרוצה מהתוצאה (המדהימה) שלי בסט השני. אף פעם לא שחיתי כל כך מהר וחזק כמו הערב באימון. אין עליכם, ותודה על הטירוף שהבאתם לנתניה בפולג. נעים לי להיזכר הערב בכל הדרך שעברתי ב 4 שנים האחרונות, בעיקר בנושא השחייה. בנובמבר 2007 [...]
Tweet חוויות מאימון הים האחרון: קשה להיכנס לים בחודש דצמבר… השעה מוקדמת, מזג האוויר קריר והים מעט גלי . אך יש משהו באימוני הים שגורמים לנו להרגיש יותר טוב. השחייה בים האינסופי ללא הפסקה או מנוחה תמיד גורמת לנו להנאה ולחוויה. הפעם, לחווית השחייה בים "הצטרפה" סיבה חדשה … לאחר 45 דק' של שחייה מהנה, [...]
Tweet מיד עם פתיחתו של מרכז השחייה החדש בפולג נתניה, היה זה רק עניין של זמן עד שתצא לדרך התחרות הראשונה של עולם המים (גלילות) לעולם המים פולג וחזרה לעולם המים. קבוצת הטריאתלון של עולם המים בחרה את בוקר יום חמישי כמועד הנכון לפריצת המסלול: בשעה 3:45 בבוקר (! בוקר?! זה עדיין לילה…), התייצבה חבורה [...]
Tweet האימון הראשון שלי בחדר כושר לאחר כל כך הרבה שנים היה מ-ט-ו-ר-ף, מתסכל (!!!), עוד קצת מתסכל, אבל לא תאמינו גם מעניין ומלמד. אפילו אני, כשחיין, אחרי שנים של אימון ולימוד, למדתי שקיימים אצלי עוד כמה שרירים בגוף. האימון התחיל בבדיקת מטרות. חיזוק ידיים ופלג גוף עליון באופני ידיים (מצוין לשחייה) – לאט, קדימה, [...]
Tweetבשבועות האחרונים, מאז נפתח המרכז החדש של "עולם המים של אורי סלע" בפולג נתניה, מתקיימים אימוני ים (שחייה במים פתוחים) בחוף פולג שבכניסה לעיר נתניה . רק בכדי לסבר את האוזן, המרכז נמצא כ – 400 מ' מן חוף הים, כלומר, שבזמן שאנו בבריכה, אנו ממש יכולים לחוש ולראות את הים. הנוף כמובן מרהיב! ועוזר [...]
Tweet יום שישי, 7:00 בבוקר. 5 שחיינים אמיצים מגיעים לאימון הראשון בפולג ומחכים בכניסה לבריכה. כרגע, הכניסה עדיין לא ממש מסודרת, אבל קשה לפספס את השילוט של "עולם המים של אורי סלע" על רקע הנוף המקסים. חוף הים, האוויר הצח והשמש שרק החלה לזרוח גורמים לך להגיע בחשק ובחיוך גדול לעבודה. מהר שמים בגד-ים, מכינים [...]
Tweet כן, זה סופי. באנו למלא למים לאחר שהוחלפו כל הצינורות, לקחנו על עצמנו את התנאים המחמירים ביותר מבחינת איכות המים, מערכות הבקרה, הפילטרים, סימנו את הפסים לשחיינים, הגבהנו את הבריכה הטיפולית שתתאים גם לטיפולים השונים וגם לפעוטות והוריהם, בדקנו את לחץ הצינור וכל שנותר לנו הוא לקרוא למפקח לביקורת אחרונה ולסמן V על הכל. [...]
Tweet זה מתחיל להיות מרגש מיום ליום. הבריכה אמנם בלי מים אך הקרמיקה מוכנה, חדר המכונות נראה כמו אחרי הפצצה אבל אומרים לי שזו רק אשליה אופטית. הקירוי מוכן, הדגלים בדרך. אה, שכחתי… צריך גם מקלחות… מה כבר כל כך קשה? סה"כ מדובר במקלחות נשים, גברים, נכים, מקלחות ושירותים משותפים, צנרת, אוורור, חשמל, קרמיקה , [...]
Tweet לפעמים, אומרים שצריך לשבור מהיסוד על מנת לבנות משהו חדש, מעניין וכזה שעונה על כל הצרכים של המתאמנים והמטופלים בעולם המים. הפעם, במקום להכביר במילים, נציג כמה תמונות של "לפני" בצירוף תחזית לעתיד לבוא… הפרדה בין 2 הבריכות: בריכה טיפולית בשטח 17.5X7.5+ בריכה נוספת של 25X17.5 (שמונה מסלולי שחייה). כאן יוקמו המשרדים, קבלה, חנות, [...]
Tweet הכנסו כדי לראות את גלריית התמונות של בריכת החוף הירוק! Tweet
בלוג עולם המים של אורי סלע
